سفر همیشه از خاطره‌انگیزترین لحظات زندگی هر خانواده‌ای بوده؛ اما تاکنون پیش آمده است که بخاطر ماشین گرفتگی در کودکان تمایلی به سفر نداشته باشید و یا ترسی در وجودتان نهفته باشد که اکنون با حرکت ماشین حال او بد خواهد شد و باعث شود کودک دچار ماشین زدگی شود و لحظات شیرین سفر به خاطره‌ای ناخوشایند بدل شود؟
این حالت را بیماری حرکت کودکان می‌گویند که به دلیل حرکت ماشین در جاده، تلاطم دریا و همچنین حرکت هواپیما به وجود می‌آید.
هدف از این مقاله ارائه مطالبی درمورد بیماری حرکت کودکان، علائم و دلایل تهوع در ماشین و همین‌طور راههای جلوگیری و درمان بیماری ماشین در کودکان خواهد بود. اگر شما هم با ماشین زدگی کودک خود درگیر هستید تا انتها با ما در سورین لند همراه باشید.
بیماری حرکت کودکان چیست؟
بیماری حرکت کودکان یا Pediatric motion sickness که با نام‌های بیماری ماشین یا بیماری دریا در بین جوامع شناخته شده است که با حرکت مداوم همراه است.
این بیماری معمولاً در کودکان بین 2 تا 12 سال رخ می‌دهد ولی گاهی اوقات کودکان زودتر از این زمان دچارش میشود دلیل این اتفاق این است که بعضی از کودکان مغزشان نسبت به حرکت حساس‌تر است، مخصوصا اگر برای اولین بار تجربه سوار شدن به قطار، هواپیما و کشتی را دارند.
دلیل ماشین زدگی کودک حرکت غیرفعال بدن است؛ یعنی بدن کودک بدون اینکه بااراده خود آن را به حرکت درآورد، حرکت می‌کند؛ پس این بیماری جوابی است که بدن به حرکت واقعی، حرکت مجازی و محیط‌های بصری می‌دهد.
- حرکت واقعی مانند بودن در ماشین، کشتی و هواپیما در حال حرکت است.
- حرکت مجازی مانند شبیه‌سازی مجازی بازی‌های 3 بعدی است.
- محیط‌های بصری مانند نگاه‌کردن از پنجره ماشین به بیرون است.
علائم بیماری حرکت کودکان کدامند؟
این بیماری با نشانه‌هایی همچون خستگی، سرگیجه، سردرد و تعریق آغاز میشود که معمولاً در شرایط وخیم‌تر به استفراغ و تهوع می‌انجامد. کودک خردسال نمی‌تواند حالت تهوع خود را توضیح یا بیان کند؛ اما ما با دیدن حالت چهره او که رنگ‌پریده و بی‌قرار است می‌توانیم به حالت تهوع او پی ببریم.
ماشین گرفتگی در کودکان زمانی اتفاق می‌افتد که مغز او پیغام‌های گوناگونی از اعضا بدن مانند چشم‌ها، گوش داخلی، اعصاب، مفاصل و ماهیچه‌های بدن که حرکت را حس می‌کنند، دریافت می‌کند.
به طور مثال کودک وقتی در ماشینی که در حال حرکت است با گوشی بازی می‌کند چشم‌ها پیامی به مغز می‌فرستند که چشم او در حال حرکت است؛ اما دیگر اعضا بدن این حرکت را حس نمی‌کنند و پیغامی کاملاً معکوس به مغز ارسال می‌کنند. پس این پیام‌های متضاد باعث ایجاد احساس تهوع در کودک میشود. این اتفاقات در هواپیما و در کشتی در حال حرکت هم امکان‌پذیر است.بیماری ماشین در کودکان به‌مرورزمان با بالارفتن سن او رو به بهبودی می‌رود.
پیشگیری از ماشین‌گرفتگی کودکان در سفر
برای پیشگیری از ماشین‌گرفتگی کودکان در سفر بهتر است نکاتی را رعایت کنید تا سفر لذت‌بخش‌تری را در کنار خانواده تجربه کنید. ما در این مقاله راههای مختلف جلوگیری از ماشین گرفتگی بچه را عنوان کرده‌ایم؛ جهت آگاهی بیشتر با ما تا انتها همراه باشید.
دارو برای قبل از حرکت
داروهایی وجود دارد که برای ماشین زدگی در کودکان مؤثر هستند. داروها را می‌توانید 30 دقیقه قبل از حرکت به کودک بدهید، البته حتماً برای مصرف دارو با پزشک مشورت کنید که چه دارویی برای ماشین زدگی کودک مناسب و اثربخش است؛ اما یکی از این داروها قرص ماشین یا دیمن هیدرینات که یک آنتی هیستامین است، این دارو اغلب برای حالت تهوع مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای کودکان زیر 12 سال درصورت نیاز هر 6 تا 8 ساعت تجویز میشود.
آگاه باشید که امکان دارد این داروها برای کودکتان خواب‌آلودگی و گیجی به همراه داشته باشد. مجدد تاکید میکنیم قبل از استفاده از دارو حتماً با پزشک مشورت کنید.
غذای کودک
به‌صورت کلی باید به غذای کودکان توجه کنید تا باعث بیماری و مسمومیت نشوند، مخصوصاً زمانی که برنامه ریزی کرده‌اید تا با خانواده به سفر بروید؛ پس قبل از سفر یا در طول سفر هرگز نباید غذاهای چرب، تند و سنگین به کودک بدهید، این نوع غذاها باعث بیماری حرکت کودکان میشود.
سرعت مناسب اتومبیل
سرعت بالای خودرو نه تنها باعث بروز حادثه میشود بلکه باعث بروز ماشین زدگی کودک در طول سفر هم خواهد شد؛ بهتر است همواره توجه داشته باشید که با چه سرعتی رانندگی می‌کنید تا موجب اتفاقات بد نشود پس می‌توان برای پیشگیری از ماشین‌گرفتگی کودکان در سفر از این راهکار هم استفاده کرد.
هوای خنک خودرو
خیلی از مواقع هوای گرم یا هوای نامناسب ماشین باعث تهوع کودکان در ماشین میشود. برای اینکه ماشین زدگی کودک رخ ندهد خوب است که هوای ماشین را خنک نگه‌دارید، سیستم تهویه هوا را روشن کنید تا کودک دچار ماشین گرفتگی نشود.
برنامه‌ریزی ساعت سفر
برای پیشگیری از ماشین زدگی کودک بهتر است ساعت حرکت سفر را طوری تعیین کنید که زمان خواب کودکتان باشد. در این زمان کودک با حرکت ماشین کم‌کم چشمانش برای خواب‌سنگین میشود و خیلی کمتر تهوع حرکت در کودکان بروز پیدا می‌کند.
کارهای ممنوعه
در طول سفر و زمانی که در ماشین، کشتی یا هواپیما هستید بهتر است کودکان از خواندن کتاب، تماشای فیلم یا استفاده از وسایل الکترونیکی خودداری کنند؛ همین‌طور به خودروهای در حال عبور، امواج دریا که در حرکت هستند هم نگاه نکنند زیرا این اعمال باعث بروز تهوع حرکت در کودکان میشود.
در آخر برای اطمینان بیشتر حتماً کیسه پلاستیکی، دستمال‌کاغذی، آب و یک‌دست لباس اضافه برای کودک همراه خود داشته باشید.
توضیحات بالا راه جلوگیری از ماشین گرفتگی بچه در طول سفر بوده است اما اگر باز هم در طول مسیر بیماری ماشین در کودکان بروز داد، می‌توانید از روش‌های درمان ماشین گرفتگی کودکان در ماشین که در ادامه بیان میشود، استفاده کنید.
راه‌هایی برای درمان ماشین گرفتگی کودکان
برای درمان ماشین گرفتگی کودکان راههای طبیعی وجود دارد که می‌توانید از طریق این راه‌ها ماشین زدگی کودک را درمان کنید. در این روش‌ها از انواع گیاهان کمک میگیریم.
نعناع
از بارزترین ویژگی گیاه نعناع می‌توان به خاصیت ضد تهوع بودن آن اشاره کرد. ماده شیمیایی در نعناع به نام منتول وجود دارد که میتواند ماهیچه‌های معده را آرام کند و برای درمان ماشین گرفتگی کودکان مؤثر خواهد بود.
بر اساس تحقیقات انجام شده رایحه نعناع 57 درصد برای کاهش حالت تهوع مفید است؛ همچنین بوییدن روغن نعناع زمانی که حالت تهوع کودک شروع میشود، 44 درصد علائم را کاهش می‌دهد.
زنجبیل
دلیل تأثیرگذاری زنجبیل در تسکین تهوع حرکت در کودکان وجود جینجرول در این ادویه است که ترکیب بیو اکتیو اصلی در زنجبیل محسوب میشود. براساس تحقیقات انجام شده مصرف روزانه 0/5 یا 1/5 گرم ریشه زنجبیل میتواند برای درمان حالت تهوع مؤثر باشد.
لیموترش
لیموترش یا آب لیموترش تازه دارای اسیدسیتریک است که برای آرام‌کردن معده مفید بوده همچنین مانع تهوع و استفراغ کودکان در طول سفر خواهد شد. یک برش از لیموترش تازه کمک می‌کند تا حالت تهوع کودکان در ماشین کاهش یابد همچنین بوی لیموترش هم میتواند باعث درمان ماشین زدگی کودکان شود.
می‌توانید آب لیموترش را به آب ولرم اضافه و برای اینکه باعث افت فشار کودک نشود یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و هم بزنید و در طول سفر به کودک خود بدهید. اگر کودکتان دچار افت فشار نمی‌شود یک برش لیموترش را میتواند بِمَکد این کار هم مانع تهوع او میشود.
شیرین بیان
یکی دیگر از روش‌های درمان ماشین گرفتگی کودکان، شیرین بیان است. مصرف شیرین بیان باعث آرام‌شدن معده میشود و همچنین در کاهش حالت تهوع کودکان در ماشین مفید بوده است. والدین می‌توانند ریشه خشک شده شیرین بیان را با یک لیوان آب دم‌کرده و به کودک خود بدهند تا بنوشند. در زمان ماشین زدگی کودک میتواند با جویدن شیرین بیان حالت تهوع خود را کنترل کنند.
سخن آخر
در این مقاله ما در رابطه با بیماری حرکت کودکان در طول سفر سخن گفتیم که تهوع حرکت در کودکان می‌توان در حین سفر با ماشین، قطار، هواپیما و کشتی یا حتی بازی‌های 3 بعدی رخ بدهد. این بیماری بدلیل ارسال پیام‌های ناهماهنگ اعضا بدن به مغز رخ می‌دهد، همچنین در ادامه راههای جلوگیری و درمان ماشین زدگی کودکان به روش‌های طبیعی با گیاهان و ادویه‌جات را بیان کردیم که قطعاً برای حالت تهوع کودکتان مفید خواهد بود.
امیدواریم این مطالب به شما والدین عزیز کمک کرده باشد و بتوانید ماشین زدگی کودکتان را در طول سفر کنترل کنید.
آیا کودک شما هم تجربه این بیماری را داشته است؟ شما چه راهکاری برای این مشکل در پیش گرفته‌اید؟ لطفاً تجربیات و راهکارهای خود را در قسمت کامنت با ما در میان بگذارید.
